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宋光明老师断食理疗工作坊

2017-02-22 阅读:8314 来源:上海哈瑞瑜伽培训
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断食排毒|让整个身体系统得到一个休息和重获力量的机会

当人或动物在生病或情绪低落痛苦时,往往会失去食欲,这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应,也是生物界自然疗法的一种本能。在专业指导下,通过断食给身体排毒,再配合轻松舒适的瑜伽体式等方式调理身体,以缓解身体、心理压力,清理体内垃圾,为自己充电。

为五脏六腑大扫除,附着于体内所有器官和组织的废物也可以利用这段“间歇”进行分解和排除的工作体内多余的脂肪就会转化为热量,以供给包括脑、心脏、肺脏、内分泌、肝脏、造血器官等重要生命脏器使用,而蓄积的老废物或有毒物被血液、淋巴液吸收,然后再由肾脏和皮肤排泄出去身体会从肿伤、水肿、浮肿及分泌液等本来并不存在于健康体内的病变组织中取得蛋白质,以提供脏器所需营养,这种情形就叫做“自家溶解”,也就是一般人称断食为“无形手术”的原因

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