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悠伽天山店第一天的课程我们用镜头定格了最有意义的瞬间。这个一对于我们非常重要~工作坊的第一二期我们也跟大家汇报一下!每一个一都值得感恩,值得回忆!感谢那个成为一的自己!

两期的工作坊分享都将近2个小时! 感恩老师们的辛苦付出和专业的建议。瑜伽讲究的是不比较,是从自身情况出发。所有的运动都有伤害,虽然瑜伽是所有运动中伤害最小的运动之一。我们还是非常的谨慎和负责任。所以了解您很重要,只有了解才能正确关爱。