毛孔变细方法
1.冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。
2.毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3.前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中,睡醒后便将冰冻匙放在眼部,即时醒神,眼肿全消,并同时用以收缩毛孔。洗脸的时候还可以用温热的水和冷水交替着洗,很有效。
青春痘去除方法?
1.饮食注意。这个时候,辛辣和油腻的就先说再见了,必须,这个比作息来的容易,但一定要做到,缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~
2.勤洗澡,勤洗脸,少抹护肤品。这个可能有点难度,但这个却非常的重要。每天4次以上的脸,虽然说,常洗脸可以破坏脸表面的保护膜,但是这样也更容易让油脂排出来。
3.多吃点香蕉之类的水果,水果的作用是增强新城代谢,这样对什么的调节也很关键。(话说楼主我每天早上上学的时候都带一个苹果在路上吃,皮肤好的没话说捏~~~~)
4.千万勿用手摸脸更不要抠。因为手上的细菌真的是数不胜数,这样会导致毛孔发盐。
5.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
疤痕去除方法?
把伤口消毒处理后,在伤口处涂上芦荟胶。坚持两个月,一定会见效的。因为芦荟胶对皮肤具有很好的修复功效。
瘦腿的方法
1.伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿势5秒钟。
2.脚尖伸直,脚面向上呈90度角,让脚后跟和小腿肚的筋伸展开,保持5秒钟。
3.跳绳(强烈推荐!!!)
4.经常踮脚尖,脚罗会变细,小腿也会变修长
5.每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。
6.洗澡的时候更好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的。(推荐)
瘦腿的方法很多很多,更主要的还是要有毅力,坚持!
