上海育婴师培训专家分享母乳喂养时让人纠结的事项
一、对于母乳营养充不充足
Q:6个月后乳汁营养大大降低,12个月后就几乎没什么营养了,必须断奶或添加配方奶,是这样吗?
A:母乳一直是适合宝宝生长发育的,如果有条件的妈妈,一定要把母乳喂养的使命坚持到1岁以后再断奶。
但是,在婴儿阶段,母乳当然是宝宝更理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶之外,另外还应给予宝宝一些固体实物,这就是我们所说的辅食。
辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。但是我们也应尽可能多喂一段时间母乳,一方面是因为母乳含有有利于宝宝生长的重要营养成分;另一方面,哺乳还可密切母子感情,有利于宝宝心理发育。
二、对于要不要加奶粉
Q:一开始母乳分泌得很少,新生宝宝吃不饱,要加奶粉?
A:不必给新生宝宝加配方奶。有些妈妈认为,更初挤出的母乳色黄而稀,营养价值不高,怕宝宝吃不饱。其实宝宝吸吮得越多乳汁就分泌得越多,且边吸边分泌。只有每次母乳喂养时尽量将乳汁“吸空”,乳汁才能源源不断。因此,专家提倡早吸吮、勤吸吮、有效地吸吮。所以不必给新生儿加配方奶,即便要加,也不要使用奶瓶,以免发生乳头混淆。
三、对于母乳不够的妈妈
Q:没有涨奶,就说明奶水少了吗?
A:没有涨奶感并不就是意味着母乳不足,没有涨奶恰恰表明喂乳已经进入了有规律的阶段。刚生完宝宝,妈妈是会有乳房涨的感觉,但一段时间后这种感觉就会消失。当被宝宝吮吸时,如果乳房深处有自然涌出的感觉,就表明乳腺通畅且喂乳已经进入了正常的轨道。
四、对于母乳宝宝抗拒辅食
Q:母乳喂养的宝宝不爱吃母乳以外的食物,如辅食,是这样吗?
A:宝宝不爱吃辅有多种原因。可能是宝宝不懂得怎么“吃”,开始添加辅食时,有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物,可是这些新食物,并不是用吸吮便能获取的,这时候宝宝会开始变得不耐烦,并将食物用舌头往外顶。
也可能是用餐氛围不愉悦当宝宝拒绝吃辅食时,家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝,要营造一个轻松愉悦的用餐氛围,比如给宝宝一个小玩具玩,当宝宝情绪好时,便会比较容易接受新食物了。
五、对于要不要喂夜奶
Q:母乳喂养的宝宝晚上醒来很频繁,睡眠不佳会妨碍身体和智力发育,是这样吗?
A:夜间哺乳能更快地满足宝宝需求。夜间哺乳能够很快满足宝宝的需求,宝宝更容易重新入睡,而配方奶喂养的宝宝可能会在妈妈冲泡奶粉的时候因等不及而嚎啕大哭,进而因吞入空气而造成吐奶、胀气。
六、对于宝宝会不会上火
Q:喝奶粉宝宝容易上火,喝母乳就不容易上火了吗?
A:母乳中的乳清蛋白、益生菌等有助消化吸收。宝宝出生后更好母乳喂养并保证足够的母乳量,因为母乳是宝宝更理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。母乳中的蛋白质主要成分是好消化、易吸收的乳清蛋白,且母乳中还含促进消化道发育的因子、益生菌等,这些都有助于促进消化,因此母乳喂养的宝宝不太容易上火。
七、对于宝宝的抵抗力强弱
Q:母乳喂养的宝宝抵抗力真的就比其他宝宝好吗?
A:母乳是人生的卓绝次免疫,母乳是宝宝更好的营养品。母乳中含有宝宝生长发育所需的一切营养物质,包括糖、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等。母乳中特别是初乳中,含有丰富的抗体(IgG),对一些感染性疾病可获得先天性的免疫能力。母乳能增强新生宝宝的抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型免疫球蛋白A,能增强新生儿呼吸道的抵抗力。