(原载新闻晚报2012年11月6日A2叠09版)学声乐、舞蹈、放声歌唱正被认为是种有益身心的健身方法。在这种有节奏的体内按摩中,唱歌与练声均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。由军旅歌唱家倪世满悉心打造的业余艺术培训机构橄榄林音乐舞蹈中心,正在探索将健身运动和声乐舞蹈等艺术相结合的健康身心新尝试。
在倪世满看来,由呼吸控制的歌声才是音乐。呼吸是歌唱的原动力。在科学呼吸和发声中的专业歌唱能够释放有助静心的荷尔蒙,甚至有助抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期。
橄榄林中心在对自己的近2000名学员所做的调查显示,无论是早慧儿童和少年,或占学员总数六七成的青壮年成人,前往学习音乐舞蹈者,都是在看重素质教育、艺术教育的同时,希望培养一种高雅的爱好,达到强身健体、身心健康的目的。用倪世满的话来说,“艺术在净化人的心灵,启迪人的心智同时,会带来更多健康愉悦的身心享受。 ” (嘉嘉宝)
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