是瑜伽清洁法的一种,适合空气干燥、空气质量不好的城市,免疫力低下、容易感冒的人;尤其对过敏性鼻炎、鼻窦炎,坚持练习,可以得到治愈,并可缓解哮喘和所有过敏类疾病。
您还在为频繁出现的雾霾天发愁吗?您以及周围的人是否已经出现鼻炎、气管炎的症状?来加入我们的练习中吧,涅涕法将助您度过一个安稳的冬天……
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