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团队体验式培训与建设课程 -- 太极与健康管理

2016-11-24 阅读:2764 来源:北京陈小旺太极拳总会
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2016年2月1 日, 本中心为来自美国苹果总部的员工成功进行了太极体验式培训。该培训分三天进行, 主要内容包括:

1        太极与道

2        太极放松功法

3        九式入门太极学习

4        太极与健康人生

5         太极与公司管理

6         推手与太极实战

7         采气与得气方法

8         常见病及亚健康自我治疗

每一位体验者都从学习中受益匪浅, 尤其对中国传统道家养生文化认识很多, 尤其对他们在自己在健康以及公司管理上有很大启发。



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