一般来说，女性脱发的原因主要有以下几点：
1.频繁的烫染头发，这样会对我们的发质造成损害，严重着以至于导致脱发；
2.长期服用避孕药的话也会出现脱发的状况；
3.压力，现在的生活节奏越来越快，所以就会导致我们的压力越来越大，据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加；
4.节食，有的人为了减肥，所以选择了节食这条路，殊不知，节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，更后的结果必然导致大量脱发。
那么面临脱发我们有什么样的解决方法？
1.适当的护理头发，
2.药物的治疗，
3.经常吃一点可以补充蛋白质的东西，比如大豆、黑芝麻或者是玉米等；
4.多吃一些水果，补充维C
5.补充碘，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，更好二到三天洗一次。让头发自然吹干。
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