喜欢舞蹈,钟爱美丽的女性,都喜欢形体和健美操。然而,形体和健美操有什么区别,大多数人并不清楚,以为形体就是健美操,把两者混为一谈。这个问题一般人无所谓,但是学习之前了解两者的区别,分清内涵是前提。北京中传艺德艺考教育为你解答这个问题。
功能不同
形体和健美操有什么区别?同样作为舞蹈,同样为了创造美丽,形体和健美操都能给人非常愉悦的感官享受。但是,形体训练主要功能是”塑身”,通过训练,能够修塑体型,改变体型。为爱美的学员达到了自我满足的感受,同时为提升个体的气质,功不可没。而健美操的功能是综合性运动项目,追求的是健康和美丽的效果。联系健美操的目的就是健康地体魄,在长期的坚持不懈的锻炼中,能够改良体质,才能够达到了健与美的完美呈现。
高度不同
形体仪态训练是平民化的舞蹈项目,接地气,可以没有任何舞蹈基础,不影响训练。只要你有兴趣,有强烈的愿望,能够坚持下去,能够天天训练,长此以往,就能收获到意想不到的美丽效果。形体和健美操有什么区别?而健美操的训练就显得高大上一些。训练者必须具备体操、音乐、舞蹈、体育和美育等系列文化功底,必须要有这些基础做铺垫,然后通过健美操巧妙糅杂在一起,需要训练者有一定的悟性,而不是单纯的兴趣和坚持。
结果不同
形体和健美操有什么区别?同样的训练结果有区别,通过贵在坚持的训练。形体训练展示出来的是比较优美和高雅的形象,节奏是缓慢的,身体线条条状舒展,力度的延伸也合度。表现出舒展、宁静和向往的感情,宁静祥和又雅致。健美操展示的是力度和健康的形象。节奏明快、运动幅度大,身体块状线条舒展夸张,力度大,长期锻炼容易长肌肉,容易淹没东方女性的柔美,更容易为西方女性接受。真正体现了人体健康和美丽的双重结合。
总而言之,北京中传艺德艺考教育认为,两者作为美丽工程项目,非要说说形体和健美操有什么区别?形体训练相当于基础,,健美操相当于提升。对于钟爱美丽事业的学员来说,不妨先学习形体训练,在进行健美操训练,循序渐进去训练更合适些。
