上了高中之后,随着学科的增多,所需要记牢的知识也是越来越多。这个时候如何加速记忆就成了共同的话题。有的同学记忆的非常快,这样就可以剩下很多的时间用来学习其他的知识,但是如果记忆很慢的话,就会在这一块浪费大量的时间,影响学习效率。所以说培养一个快速记忆的方式是非常有必要的。
学生可以多听一些音乐,尤其是哪些有名的慢板乐章。经常的听这些音乐,可以让大脑处于放松的阶段,也就可以帮助缓解学习当中的压力。这个时候如果是在进行背诵记忆的话,会很容易把这些知识点记住。如何加速记忆?学会让自己在缓慢音乐中阅读很重要。
多进行背诵。熟能生巧在记忆中也是非常重要的。在平时从简单到困难的背诵一些有名的篇章对于提高自己的记忆力有很大的作用。不仅仅是语文上需要背诵,对于数学当中的公式、物理上的概念等都可以通过背诵的方式加强自己的记忆力。而且如果每天坚持进行背诵的话,记忆力是会越来越好的。
动脑更要动手。在背诵的时候如果是加上手写嘴念的话,记忆的深度也是比较强的。这个时候不仅仅是在调动自己的大脑,而是在调动全身的细胞都在进行记忆,这样的话记忆的效果自然是比较好的。
联想记忆法。对于一些比较古怪的数字或者是公式,死记硬背是非常困难的。如果这个时候能够根据它们的特点,找出一些联想记忆的方式,那么这些公式就会很容易留在自己的大脑里了。所以如何加速记忆呢?让大脑的想象力来帮助学生是非常不错的。
多吃一些可以帮助记忆的食物。有的时候学生无法快速的记忆,也是跟自己的营养达不到有很大的关系。人体在记忆的时候需要乙酸胆碱进行运转,如果这种物质比较少的话,就会造成记忆力比较低下的问题。所以平时要多吃一些健康的含有丰富维生素,矿物质的食物。
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