本月7号就将迎来2016年高考,此次高考被称为“史上更严高考”,初度执行作弊判刑的规定,情节严重者将会处以更高七年的有期徒刑。面对如此的高压力高考,许多家长忧心忡忡,比自家参加考试的孩子还紧张。那么家长该如何科学陪考来帮助孩子缓解高考压力呢,小编整理了几大考前注意点快来看一下吧。
明确考试考点 提前确认出行路线
每年高考都会有个别考生走错考点,跑错考场,一些孩子还会因为交通原因迟到无法参加考试这是十分可惜的。家长们无论是让孩子自己去还是送考,都可以提前为孩子规划好出行路线。一些学校考点的名称十分相似很容易混淆,家长们可以提醒孩子仔细确认,不要将考点搞错。高考时,很多路段会进行封路,交通会比较拥挤,所以考试当天可以提前出门,确保能够提前到达考场做准备。
检查考试携带物品 避免错带违禁品
同时今年高考严惩作弊行为,一些电子设备不能带入考场,例如手机等具有发送或者接收信息功能的设备、电子存储记忆录放设备等,其中iWatch就包括在内。电子设备不能带进考场的同时,涂改液、胶带、修正带等也都不可带入考场,所以家长在考前可以帮助孩子进行一一检查,以免孩子不注意带了违禁品。
饮食方面要注意 切忌大鱼大肉
高考前很多高考陪考家长会为孩子准备大鱼大肉,特别是高考那几天想让孩子吃好喝好,结果导致孩子暴饮暴食,引发肠胃病,影响高考发挥。高考期间尽量不要改变孩子平日里的饮食规律,一日三餐能够荤素搭配即可。一些孩子在高考压力下会没有食欲,家长们可以给孩子准备多样的新鲜水果和蔬菜,及时补充营养。同时不要给孩子喝碳酸饮料,多喝矿泉水和白开水。
多鼓励少批评 不要追问孩子的成绩
高考期间的孩子都是出于神经比较敏感的阶段,一些家长想帮助孩子缓解高考压力会开玩笑用“激将法”却往往适得其反。高考期间家长首先是需要给孩子树立信心,多鼓励多表扬,少批评少斥责。让孩子知道“你能行”,“你做得到”。还有一些急性子的陪考家长,孩子刚考完一门就会追问考得如何,有没有对答案之类的,这种做法会很大程度上会影响孩子下一场的考试发挥。
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