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北京精锐教育:高考临考前增强自信心的几种方法

2017-02-10 阅读:1323 来源:精锐高端辅导
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高考临考前更重要的不是忙着做习题,忙着准备复习资料,忙着吃好喝好休息好,更重要的是要增强考生的自信心,一个考生若是不够自信,首先他就已经输给了自己,别说上考场得高分了,就是上考场的那点勇气也被磨灭了,那么有哪些方法可以让考生在临考前提高自己的自信心呢?的老师为同学们指点迷津来了。

第一, 要学会微笑

一个人在充满自信的时候,往往是春风满面,面带笑容的,而一个人只有在丧失信心的时候才会是愁容满面,焉头耷脑的,所以,而笑容有时候就是自信的一种表现,给别人以自信的笑容,让对方觉得你很不错,同时也传递了好心情,所以,考生要是想提高自己的自信心,给自己每天一个好心情,那么的老师建议考生每天都对着镜子开心的笑几次。

第二, 走路抬头挺胸

常常总有一种感觉,那就是那些走路很有气势,抬头挺胸的人给人一种很有风度同时很自信的感觉,人走路的姿势和步伐与一个人的内心体验有着很密切的关系,所以当看到一个走路抬头挺胸的话,那么这个人必定是自信满满的。的老师指出,现在很多考生迷恋手机,走路时总是盯着手机看,所以考生们要戒掉走路时玩手机的坏毛病,走路时抬头挺胸,给人一种积极向上的朝气蓬勃感。

第三, 运用积极的心理暗示

的老师表示,积极的心理暗示对考生是很适用的,通常考生在上考场的时候总是被一些消极的心理暗示包围着,所以他们总是着急心慌,如果考生在考试之前能够给自己多一些积极的心理暗示,这样不仅能够驱赶走消极的心理暗示,还能够让自己变得更加自信。

第四, 不要攀比

北京精锐教育的老师指出,很多考生在临考之前,不能够正确的看待自己的学习情况,所以通常也会跟周围其他同学打听他们的复习情况,当自己打听到其他同学比自己学习情况差的时候就暗自欢喜,打听到自己学习情况比别人差的时候又会暗自难过,其实这样无谓的比较是没有必要的,因为考生们的学习情况和学习目标以及学习基础都不一样,所以学习情况也是有所差别的。不必在意他人的学习情况,只要自己按照自己的脚步去走,去努力了就可以了。

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