那么，这种恐惧该从哪几个方面入手进行改善呢？
一、尝试从小圈子入手逐步克服
大的集体活动可能会给你带来恐惧，那么就从小的圈子开始入手，三五个同学聚在一起，聊聊天，吃点小吃，玩玩游戏，这样的小学心理辅导对于克服恐惧会有很大的帮助，在一个比较小的圈子里，聊天的话题会比较多，而且当你开始讲话的时候，别人也会同样注视着你，这对于你逐步锻炼在朋友面前讲话会有很大的帮助，慢慢的就不会害怕在众人面前说话了。
二、尝试找到志同道合的朋友
俗话说，近朱者赤，近墨者黑。正是因为有了兴趣爱好类似之后才会成为无话不谈的朋友，对于有社交恐惧的小学生来说，找到跟自己兴趣爱好类似的朋友是十分关键的，朋友之间可以聊聊自己爱好的事情，话题多了，兴趣就会更加广泛，那么所交到的朋友也将会越来越多，虽然这样的小学心理辅导方式所要花费的时间是比较多的，但是效果却是很好的。
三、多积极参加班级集体活动
第一次参加班级集体活动，难免是会有点害怕的，而且那时候人还没有很熟悉，不知道话题该从何开始，但是随着时间久了，大家都是比较熟悉的，话题也就多了，参加集体活动，尝试让自己融入到这个集体中去，会从集体活动中获取很多的欢乐，小学心理辅导十分提倡学生参加集体活动。
小学心理辅导相关负责人表示，小学生有社交恐惧并不可怕，只要稍加引导，积极加入到其中，很快就可以得到改善。
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