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迅速改善脑力的120种方法!

2016-12-12 阅读:7569 来源:北京学习帮托管教育
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对于孩子的这种“开学综合症”给各位家长开一个“药方”,家长们请根据孩子自身情况,进行针对性的“抓药”。
上课无精打采、瞌睡连连

解决办法:

1.和孩子一起制定学习规划和目标,快速的把孩子思想从假期转换到学习中来。

2.每天晚上监督孩子早睡早起(关于孩子睡眠问题多说几句,小学阶段的孩子一定要保持8个小时以上的睡眠,而且一定要早睡早起,8点睡6点起和10点睡8点起都是睡眠10个小时,但是效果是完全不同的,6点起的孩子能够更早的进入状态。),手机、电脑等严格控制时间。

3.多鼓励孩子,和孩子谈谈心,让孩子讲一下开学第一天的趣事,让孩子心情放松。

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