0-3岁宝宝每天睡眠时间、次数建议。那么从新生儿期到三四岁的宝宝,每天都应该睡多长时间呢?想要帮助宝宝养成良好的睡眠习惯,家长又该怎么做呢?
睡眠不足的危害
1、睡眠的不足的宝宝容易发胖;
2、会影响宝宝的身高发育;
3、影响宝宝的智力发育;
如何调整宝宝的睡眠习惯?
1. 适应婴儿的睡眠习惯。婴儿在年龄比较小的时候,很多时候都会处在睡眠之中。家长要学会适应婴儿的睡眠习惯,在其睡着的时候不要打扰他,等到婴儿睡醒的时候再进行喂奶。
2. 哺乳后不要立即入睡。婴儿在出生3个月后,每天总的睡眠时间是14小时。如果宝宝在晚上睡上12小时,导致夜间醒来的次数变少,白天婴儿就只能睡两到三次。这时候,妈妈们应该注意经常喂养宝宝或者睡觉。
3. 不要错过理想睡觉时机。家长要注意观察孩子,当孩子出现以下迹象时,说明他累了,此时就是睡觉的最好时机:比较明显的迹象如打哈欠、揉眼睛,不太明显的迹象如变得安静、活动减缓等。一旦孩子过度疲劳,想要让孩子入睡将会变得更加困难。
雄宝宝公司主营产品:婴儿洁肤凝胶、婴儿滋润泡泡浴、婴儿滋润护发素,润肤油/露/霜,袪痱,孕妇洗护用品,孕妇护理用品,满足不同需求和年龄层宝宝和孕妈咪的需要,让宝宝和孕妈咪体验从头至脚的全面呵护 。
经营模式:经销, 代理
品牌特色:天然成分、温和不刺激、PH值5.5、无泪配方的宝宝专用洗护用品,就在雄宝宝。
温和无刺激的宝宝洗护用品应该是贴近宝宝正常肌肤的PH值的弱酸性配方,这样才有利于维护宝宝肌肤天然皮脂膜稳定。大家所知晓的“无泪配方”就属于弱酸性配方,是指不含或含极少量的皂质,可以防止皮肤干燥破裂,更重要的是对宝宝的眼睛没有任何刺激,即使无泪配方的沐浴露和洗发露不慎入眼也不用担心哦。
加载全文
