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宁波静缘瑜伽备孕瑜伽培训招生

2017-08-04 阅读:127 来源:宁波静缘瑜伽
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静缘瑜伽再次邀请祖儿老师来到宁波,带来实用的综合私教培训精华,涵盖理疗,孕产和能量核心融合,她将在五天的培训中把十多年私教教学的精华传授给学员们。

培训时间:

2015年7月15日—7月19日

7月15日,16日:理疗(肩颈,腰椎,背部,骨盆,膝盖)

7月17日,18日:孕产(备孕,孕妇瑜伽,产后修复)

7月19日:能量核心融合

培训对象:想提升私教水平的瑜伽老师,瑜伽爱好者

培训地点:静缘瑜伽彩虹店(宁波市江东区彩虹北路103-1号7楼)

培训价格:

原价4800,7月5号前报名3800元

1000元/日,1800元/2日。

参加过静缘瑜伽其它培训的学员9折

静缘瑜伽兼职教练9折(优惠不叠加使用)

第二段

祖儿老师简介:

广州知名的瑜伽老师,从事瑜伽的教学十多年,从最初的阿斯汤加跟随国际的知名大师DavidSwensonJohnScottchuckmillernatyEzraty等。同时也在闲暇之余修习了Anusara,能量流,艾扬格,和呼吸法、多年解剖学学习的经验,使得她能够对私教的问题提供有效率的疗愈。

她是一位在瑜伽大课和私教课堂中踏实成长的培训老师,她的培训内容踏实有效,能让参与者将所学顺利的用于习练和教学中。

第三段

内容概要

7月15日:

快速专业的了解会员身体状况并做出评估

私教方案的建立

肩颈常见问题的评估

肩颈问题的解剖学原理

肩颈问题的私教解决体式和方案

呼吸法在私教上的运用

7月16日:

腰椎,背部,骨盆,膝盖常见问题的评估

腰椎,背部,骨盆,膝盖问题的解剖学原理

腰椎,背部,骨盆,膝盖问题的私教解决体式和方案

私教手法的运用

7月17日:

备孕瑜伽

针对不同孕周的体式练习

孕妇瑜伽安全习练原则

孕妇瑜伽辅助工具的使用

孕妇瑜伽呼吸法的应用

7月18日:

产后妈妈的身体变化

产后修复瑜伽的原理,功效

针对不同月份的产后修复的体式和注意事项

产后修复瑜伽的课程编排

呼吸法在产后修复中的应用

7月19日:

能量核心融合

该课程是现今瑜伽界最尖端、最具功效性的课程,融合了普拉提,瑜伽,太极这三种元素,

对于塑形,瘦身,以及女性肌肉力量的建立有快速的效果。

课程的体式编排对于私教和大课都有明显的助益。

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