宁波演讲与口才培训一级部分教学大纲：
《演讲与口才》一级训练大纲
演讲技巧训练（15人）演练
A、紧张心理调节，站姿眼神训练（教室演练，自由话题）
A、叙事完整清晰，避免讲话罗嗦（教室演练，自由话题）
A、讲话条理训练，讲究逻辑顺序（教室演练，自由话题）
A、户外拓展训练课--公交演讲（公交演练，自由话题）
A、语言具体有效，避免笼统空洞（教室演练，自由话题）
A、丰富肢体语言，生动形象训练（教室演练，自由话题）
A、增强感染能力，激情活力训练（教室演练，自由话题）
A、语气语调起伏，语速节奏变化（教室演练，自由话题）
A、户外拓展训练课--公园演讲（广场演练，自由话题）
A、讲话停顿重音，即席发言训练（公园演练，自由话题）
A、提升影响力度，酒宴口才实战（酒店比赛，自由话题）
A、主持会议开场，获奖答谢训练（教室演练，自由话题）
《演讲与口才》二级训练大纲
演讲速成训练（5人）演练
A、克服紧张、增加自信的“三斧头法”训练（教室演练，自由话题）
A、“众星捧月法”训练（教室演练，自由话题）
A、“认知法”训练（教室演练，自由话题）
A、“转注法”训练（教室演练，自由话题）
A、“三不管训练法”训练（教室演练，自由话题）
A、演讲风格建设训练（教室演练，自由话题）
A、有效演讲“十六字方针”训练（教室演练，自由话题）
A、竞聘面试答题强化训练（教室演练，自由话题）
A、即兴发言强化训练（酒店比赛，自由话题）
A、演讲抗挫折训练（户外拓展演练，自由话题）
《演讲与口才》三级训练大纲
科学完整的演讲训练体系（1人）演练
A、演讲的现场测评及考核（教室演练，自由话题）
A、控场与互动技巧训练（教室演练，自由话题）
A、无用手势训练（教室演练，自由话题）
A、演讲风格建设训练（教室演练，自由话题）
A、公众演讲的“凤头猪肚豹尾”训练（教室演练，自由话题）
A、感染力、影响力训练（广场演练，自由话题）
A、即兴发言强化训练（公交演练，自由话题）
A、参加演讲比赛（酒店比赛，自由话题）
宁波演讲与口才培训一级课时介绍：（一级）每周六19：00-22：00上课，（二级）每周日19：00-22：00上课，至少要学20讲课，学时3—6个月（结合学员基础）。
