心态的好坏直接决定你备考效率，同时也决定着考试的发挥情况，从而直接影响考试成绩，心态好的同学可以发挥出自己的正常水平甚至可以超常发挥，老师多年经验可以负责任的告诉你，往往成绩不理想的就是心态没调整好的。所以若想在联考中取得好的成绩，首要一点是调整好你的考试心态，考试只是你能力的一次检测，包括抗压能力。
所以尽可能的让心态放平和一些（当然，很重要的一点是你得放轻松心情，自信一些，千万不要给于自己过大的压力，被自己打败了）
情绪情绪是一个人做每件事失败的最大杀手，情绪好的人一般比较能控制得住自己的行为，让头脑时刻保持清晰状态。考试前考生的情绪往往波动比较大，这时候最该做的不是死命画画，而是平缓自己的情绪，不要让自己那么焦虑，那么患得患失。才能做到老师讲到的即使拿到平时没有画过的考题也能临危不惧、坐怀不乱，正常发挥自己的水平。
思维
建立正确的应考思维精神状和情绪态决定了一个考生的思维到底清不清晰，如果你精神状态好，思路自然清晰，思路清晰，就知道联考应该怎么去对付并寻找到适合自己的考试方案，提高备考效率。
快要考试了，考生的心态一般都比较不平稳，精神容易急躁、慌张、恍惚，也容易胡思乱想，说白了就是瞎操心，担心这担心那，考试都还没有考，就想到“如果联考考不好我该怎么办”这类问题上。这时候一定要转变应考思维，而正确的备考思维应该是充分了解自己的情况，分析、总结、扬长避短。多想怎么才会考的更好，而不是考不好怎么办的问题。
状态
身体是革命的本钱，保持良好的身体状态、身体机能，才可以保障你高效备考，
关于保持身体状态，学长必须要提这四点：
1.备考期间千万注意饮食规律，干净卫生。
2.做好保暖措施，以防感冒影响发挥
3.规划好备考时间，劳逸结合，早睡早起，切勿熬夜奋战，影响效率得不偿失
4.适当锻炼，生命在于运动（没条件，爬楼梯也不错）
方法
一直在强调方法很重要，每个人有自己的作画方法，学长不好讲那种方法是最好的，但我知道，你最熟悉的方法是你最好的方法，这个时期不建议过大转换作画方法和思路。
联考前一定要培养好适合自己而且稳定、扎实、坚固的作画思路。最好不要变来变去，为什么？如果联考当天你因为精神不好状态不佳或者身体不适，亦或者考题类型不熟悉，只要作画思路清晰，就能应付过去。最后给你训练的时间不会很多，这时候除了要多看多想以外，学长教你一个好方法，可以在心里不断演练你的作画过程，这样可以整理思路，不花很多时间就可以做各种练习，希望对你有用！
