不少同学在学习上都非常刻苦认真，但有时学习效果却并不理性，这时同学们就应该及时调整自己的做法，不要让自己在错误的泥沼里越陷越深。今天，青岛星火教育李老师整理了一些低效率学习的做法以及解决方法，供同学们参考。
一、没有自己的学习规划
有的同学在学习上处于被动，大多都是跟着大家的节奏，如果没有自己的学习规划，那么同学们遇到的很多问题就不能有效得到解决。只有制定好有自己学习特点的计划，并妥善规划好，同学们才能解决学习上遇到的困难。
二、陷入题海
知识的巩固需要一定的练习量，通过做练习同学们可以巩固对知识的理解，提高综合运用能力。但同学们需要注意的是，不要为了做题而做题，这样很容易导致自己陷入题海当中。人的精力有限，同学们应该将有限的精力放在值得投放的地方，比如根据自己的学习情况，将掌握得不够好的部分及时巩固，而不是没有针对性地见到题就做，这样不仅浪费了时间，也消耗精力。
三、不懂得及时休息
学习到一定程度，同学们应该要及时停下，给自己适当休息的时间。有的同学却不舍得放弃哪怕一点时间，埋头苦学，以为这样就能让自己提高学习实力。殊不知，当同学们疲惫的时候，思路已经开始不清晰，对着大量知识并没有能力再记忆，效率反而不提反降。所以同学们要懂得劳逸结合，让自己的学习有张有弛。
四、死记硬背
学习中有大量的知识需要同学们背诵记忆，但记住的方法并不是依靠死记硬背。这样的做法在短时间内看似成效很快，但是时间一长就很容易忘记，得不偿失。同学们应该将记忆建立在对知识的理解上，如果不将知识体系化，那么同学们记住的就只是“死”的知识，考试的时候并不能灵活地运用，这也是很多同学们成绩不理想的原因。
五、解决方法如下：
1、及时反思
如果同学们发现自己某一段时间内学习停滞不前，那么就要及时反思，思考清楚学习状态和学习习惯之间的关系。看看自己究竟是在哪些方面做得不足或者方法使用错误，找到了原因之后，及时调整做法，让自己的学习尽快回到正轨。
2、请求他人帮助
遇到了瓶颈，同学们并不需要一个人埋头解决，有时请求他人的帮助也是一个很好的办法。有时候当局者迷，同学们如果能将自己的困惑告诉老师或者能帮助自己的同学，借鉴他们的做法和建议，就可以很快地让自己手中棘手的问题得以解决。
3、给自己信心
无论是学习上的坚持还是动力，都需要有对自己的肯定，给自己充分的信心。同学们要相信自己有能够解决问题的能力，当自己解决了问题，成绩有所提升后，应该鼓励自己并且再接再厉。即使经历了失败，也不要气馁，而是从中吸取经验，为下一次成功做准备。
学习是个不断发现问题并解决问题的过程，青岛星火教育希望同学们能有不断发现问题的勇气和解决问题的韧劲，在这个过程中慢慢地提高自己的学习能力，取得不断的进步。
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