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自信是你第一要做的,自信的定义就是自己要相信自己的能力!相信自己从现在开始抬起头,挺起胸!走路时健步如飞!这是你必须要做到的!找支笔记下现在的处境,自己有那些优势,这是人生的起步,也是自信的前提!
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这些演讲口才要点,留着用!
注意讲话时的一些技巧。A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
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