太原报考二级心理咨询师条件?美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。
关于心理咨询,这些你都应该知道!
接受心理咨询应注意什么?
一、信赖你的心理咨询师
出于信任,你必须毫无保留的向您的心理咨询师叙述自己的病史,详尽描述个人的经历,宣泄内心的负性情感,这样咨询师就会根据你提供的真实而详细的病史,做出明确诊断,并制定相应的咨询计划。事实证明,对咨询师的信赖程度越高疗效就越好。
二、认真完成心理咨询作业
每次咨询结束时,咨询师都会给你布置作业,认真的完成咨询作业不仅是对此次咨询的巩固,也为下一次咨询奠定了良好的基矗
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关于心理咨询,这些不得不了解!
心理咨询过程建立良好的咨询关系必须注意五种态度:
1、尊重。尊重就是心理咨询师在价值、尊严、人格上与求助者平等。
2、热情。如果说尊重带有理想色彩,与来访者的距离远些,那么热情则属于感性,会拉近与来访者间的距离,通过倾听和非语言行为表达热情,认真、耐心、不厌其烦,温暖地结束咨询。
3、真诚。要求咨询师没有防御和伪装,不把自己藏在专业角色后面,表里一致。
4、共情。对求助者内心的体验和理解是最关键的咨询特质
5、积极关注。即关注求助者言语或行为的积极、光明、正直的一面。
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