资讯详情

哪种街舞能减肥

2017-07-21 阅读:81 来源:KSD街舞
进入>

街舞已成为一种时尚的运动。看过电视上大街上酷劲十足的街舞吗?你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动,它还有很强的减肥功效哦!但不少肥胖人士疑惑:哪种街舞能减肥呢?下面微微网运动减肥小编就来为你介绍。

1、健身街舞。是一种强度较低的有氧运动。通过各种脚上,以及各个关节的扭动组合,调动全身的运动细胞。

2、爵士舞。有氧运动。是一种活泼、生气的舞蹈,比较适合年轻人。根据音乐的节奏,表达自己的情感。通过全身有节奏地摆动,能燃烧脂肪。

上面介绍的两种街舞能帮助燃脂减肥,坚持练习,不仅跳出酷劲美感,还减肥瘦身。更多相关精彩内容推荐:跳街舞减肥减肥新潮流

加载全文

免责声明:本站部分内容、图片来自用户自主上传,如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议,请您致信,我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为,请通知我们,我们一定根据实际情况及时处理。

以上是KSD街舞为大家整理的有关哪种街舞能减肥的全部内容,更多精彩请访问学习资讯新闻专栏。

相关课程

更多>
2020猎学网广告栏
申请课程免费试听名额

课程顾问24小时内联系您

你好

顾问将于24小时内联系您!

确定
在线咨询 微信咨询 立即报名
申请1对1课程顾问咨询服务
×
你好

顾问将于24小时内联系您!

确定
沈阳猎学网 >KSD街舞 >哪种街舞能减肥