表演通常被称为“动作的艺术”，称演员为“动作的大师”。动作是戏剧的根基。戏剧是以动作表现思想与情感的艺术。长春表演辅导认为动作也是演员表演的核心元素。不论是初学者，还是成熟的演员进行形象塑造，都不能忘记动作这一创造的灵魂。演员入门学习的第一课就是学会组织和创造动作。
动作是由“做什么——任务”“为什么——目的”“怎么做——适应”三要素组成。这就构成舞台动作三要素：做什么——任务;为什么——目的;怎么做——适应。做什么：指动作的任务，即此时此刻要做什么?为什么：指动作要达到的目的。怎么做：指动作完成的主要内容及方式。
表演考试技巧练习之动作练习要求。动作练习要求：动作要组织得真实准确细腻，并有生活之依据。组织好一系列符合规定情境和人物任务的动作;表演要有生活情趣和一定魅力;通过练习掌握动作的三要素：“做什么”、“为什么”、“怎么做”。
动作的三要素是紧密相关，联成一体的，是构成动作的不可分割必不可少的因素。
演员创造艺术的动作，追求动作的艺术，自然不仅仅是掌握好动作的三要素，它将涉及到更广泛的因素：如动作与规定情境;乏动作与思想情感;动作与矛盾冲突：动作与性格魅力等等。
动作的类型，毛包括心理动作、形体动作与语言动作。有人将心理动作称为母体，是“源”，它支配着形体动作与语言动作。而心理动作又靠形体与语言动作外化，有人将形体动作与语言动作称为表演艺术的两根支柱。有关这方面课题将在以后课程论述。
生活于规定情境之中，从规定情境出发去完成角色的动作、任务，激起内心逼真的情感和有机的思维。演员在创作中要用大力气去挖掘和丰富规定情境，并让规定情境推动动作，让动作揭示规定情境。
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