婴幼儿每天或定期进行游泳，能够有效促进身体发育。婴儿的四肢的自由的运动，与不参加婴儿游泳训练的孩子相比，运动发育大大提前，很早就能完成协调和精致的动作。游泳使得婴儿的视野有很大程度的扩大，视野的扩大能大大提高声、色信号的接收量，对声、色信号的协调和组合也极有帮助。这一点能直接催化婴儿神经系统的快速发育，对提高婴儿的智力极为有利。宝宝在一岁以内就能在运动和智力两方面占得先机，无疑对宝宝的健康发育是极为重要的。
现阶段很多家长也支持婴儿游泳这一项运动，但是游泳前必须做好准备，婴儿游泳操，你了解吗?
婴儿游泳操动作要领：
操作者双手对被操作者的各部位及皮肤进行有次序、有部位、有力度、有方向、有手法、有爱心、有技巧的游泳操和抚触操作，每个动作应持续4到8个节拍。
1、肩关节：
操作者双手握住新生儿的上臂，按节拍前后摆动上臂，小角度地做圆周和外展、内收运动(约30o角，注意不要牵拉)。
2、肘关节:
操作者双手握着新生儿的前臂，按节拍使肘关节屈、伸(大于90°角)，操作者双手拇指放于肘关节窝中部，其余四指包绕肘关节，进行轻柔按摩。
3、腕关节：
操作者双手握住新生儿的腕关节，拇指放在婴幼儿手掌根部(大小鱼际肌处)，食指及中指放在手背腕关节处，使其腕关节有节拍地屈、伸(约50°～60°角)。之后，操作者双手拇指与其他四指前后握住上臂、前臂，上下左右进行轻粟按摩。
4、髋关节：
操作者双手握住婴儿大腿，按节拍上下摆动大腿约40°角，后做外展、内收运动，约40°角。
5、膝关节：
操作者双手握住婴儿小腿，有节拍地使膝关节屈、伸(约70°～90°角)。
6、踝关节：
操作者食指及中指放在婴幼儿足跟部前后，拇指放对侧，使其踝关节有节拍地屈、伸(约40°角)，之后操作者双手拇指与其他四指前后握住大腿、小腿，上下左右进行轻柔按摩。
7、放松运动：
操作者双手在水里摆动，让水产生波浪，孩子在监护人的保护下自由活动。
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