如何让灾区孩子走出地震带来的心理阴影？
在严重的地震灾害中，儿童、妇女、老人等弱势群体最容易受到伤害，由于历经家园被毁、目睹人群受伤或者遇难，经历灾害的人中，至少有50%会产生心理创伤，这些人都有可能在情绪、认知、身体、人际关系等方面出现压力。
“83”鲁甸地震发生后，如何帮助灾区儿童尽快消除地震对心理造成的不利影响，是我们现在的当务之急。家园可以重建，但是心里上的创伤很难短时间内得到重新修复，尤其是身心均处在发育成长期的孩童，这种心灵的创口对灾后生活的影响更为深远。对于这种心里危机，适时的进行心里干预是灾难过后，其生活重建的重要环节。
心理重建这8点很重要：
一、要以满足儿童生活需要为基础许多儿童由灾区来到一个新的生活环境,举目无亲,身心交瘁。在心理治疗前首先要着眼于满足他们的生活需要,并且对他们日后的生活要有所考虑。
二、社会支持与情感关怀相结合要安排部分专人持续照料,也可以使用具有心理知识的志愿者,定期轮换交接,但切忌让孩子反复讲述自己受灾经历,勾起孩子的伤心事,加重心理负担。
三、制定长期心理治疗计划应根据评估和服务对象的数量来安排人员,以精神科医生为主,心理咨询师、精神护理人员为辅。
四、疏导为主遵循循证实践的原则对于急性应激障碍的儿童要以认知调整、行为调整和情绪疏导为主,必要时可采用一定的药物治疗。
五、媒体不要过分打扰儿童的治疗和康复对媒体和公众而言,不要过分关注和打扰儿童的治疗和康复生活,尽量让他们安静,并且要注意保护他们的隐私。
六、为心理康复创造条件提供与儿童年龄相仿的玩具或书籍,尽可能提供机会使他们与同龄儿童接触和交往。注意儿童心理反应的特殊性,最好由有经验的精神科医生参与照料。
七、避免家长心理反应对儿童的影响在治疗过程中,要注意对儿童家长的教育,及时发现自身问题并做处理。切忌让家长的心理反应影响到儿童的心理康复。
八、适当饮食调理要尽可能地了解儿童的饮食习惯和嗜好,在保证所需营养的基础上,使饭菜能符合儿童的口味,促进儿童饮食,对儿童躯体疾病和心理障碍的康复都有积极作用。
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