1、定义你的成功
你对自己的成功是否已经作出了清晰的定义？如果没有弄清这个问题，其他人很可能就会来定义你的成功，并开始按照他们的成功定义来左右你的生活。人大EMBA提到，只有当你确定了自己生命中哪些东西是最重要的时候，你才能更好地安排自己的生活，成为一名卓越领导者。
2、融入朋友和社区
在保持生活平衡方面，真正的朋友——那些无论你得意还是失意时都可以依赖的人，是一笔无价的财富。人大EMBA解释，因为他们愿意为我们提供坦诚的反馈，并会在适当的时候提出建设性的批评意见，在必要的时候对我们进行鼓励。
3、提升精神素养
人大EMBA认为，还有人通过自问，用“生命的意义和目的究竟是什么”，或者“我为什么来到这里”之类的问题来理解自己存在这个世界上的意义，这也是领导者在培养领导能力过程中最重要的个人修炼。
4、释放自己压力
要想应对领导工作带来的压力，你需要留出一些私人时间来缓解压力。有些人会通过冥思
或瑜伽让自己保持注意力，释放焦虑。还有一些人喜欢通过祈祷来寻求慰藉。有些人发现，工作一天之后，只要小跑一下，就可以极大地缓解压力。还有一些人喜欢
和朋友一起开怀大笑、听音乐、看电视、参加体育比赛、读书，或者看电影。
5、忠于你的根
人大EMBA谈到，回到自己出生的地方也是一种保持生活平衡的重要方式。为了重新找回自己，让自己随时保持清醒，许多领导者都会为自己找一个特别的地方与家人共度周末或假期。
加载全文
