对自己的成功是否已经作出了清晰的定义?如果没有弄清这个问题,其他人很可能就会来定义你的成功,并开始按照他们的成功定义来左右你的生活。人大EMBA提到,只有当你确定了自己生命中哪些东西是最重要的时候,你才能更好地安排自己的生活,成为一名卓越领导者。
2、融入朋友和社区
在保持生活平衡方面,真正的朋友——那些无论你得意还是失意时都可以依赖的人,是一笔无价的财富。人大EMBA解释,因为他们愿意为我们提供坦诚的反馈,并会在适当的时候提出建设性的批评意见,在必要的时候对我们进行鼓励。
3、提升精神素养
人大EMBA认为,还有人通过自问,用“生命的意义和目的究竟是什么”,或者“我为什么来到这里”之类的问题来理解自己存在这个世界上的意义,这也是领导者在培养领导能力过程中最重要的个人修炼。
4、释放自己压力
要想应对领导工作带来的压力,你需要留出一些私人时间来缓解压力。有些人会通过冥思或瑜伽让自己保持注意力,释放焦虑。还有一些人喜欢通过祈祷来寻求慰藉。有些人发现,工作一天之后,只要小跑一下,就可以极大地缓解压力。还有一些人喜欢和朋友一起开怀大笑、听音乐、看电视、参加体育比赛、读书,或者看电影。
5、忠于你的根
人大EMBA谈到,回到自己出生的地方也是一种保持生活平衡的重要方式。为了重新找回自己,让自己随时保持清醒,许多领导者都会为自己找一个特别的地方与家人共度周末或假期。
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