一、目标管理
没有目标，人生就会失去前进的方向。一个有着坚定和崇高目标的人，整个世界都会为他让路。这样的目标，不能仅仅着眼于当前的成绩和分数，因为仅仅围绕分数而学习，这是没有境界的学习，似乎分数、成绩成了学习的全部；这样的目标，也不能就把高考当作当前的奋斗目标。因为为高考而高考，这是没有品味的学习，似乎高考就成了人生的全部。其实，高考只是一个人生的驿站而已，不是终点，更不是全部。那么，这里的目标又该指的是什么呢？当一个人心中或潜意识中蕴藏着梦想的时侯，心底就有了力量。这样一种来自心中源源不断而又强大无比的力量，将使我们不断克服人生道路上的艰难险阻，迈向自己成功的彼岸。此时的我们也就成了一道亮丽的风景。十年、二十年之后，当我们回忆高考努力拼搏时，这些都算不了什么，惟一留给我们记忆的则是当年的梦想，尽管比较幼稚和天真。
二、时间管理
对高三学生而言，面对繁重的学习任务，最宝贵的是什么？时间。其实，时间，对每一个高三学生而言，都是一样的，一天都只有24小时。在这个过程中，就涉及一个问题，完成一定的学习任务呢？是靠牺牲休息时间、影响身心健康，延长学习时间，加以完成呢？还是靠提高学习效率，讲究学习方法，加以完成呢？当然，希望的是后者。那么，这里的操作，又该如何进行呢？以一个高三学生一天几个关键性活动进行记录，然后对这些活动所需的时间的进行分析，就很容易知道，哪些地方可以多用一点时间，哪些地方可以少化一点时间，这样就可以形成一个比较清晰的作息时间安排表，从而提高单位时间内的学习效率。我们应该重点关注的是，以下几个时间段：早上、早自修、中午、晚上。同时，大部分人经常忽视的是双休日，这两天时间，是一个黄金时间。对学生的身心健康而言，双休日是一个加油站，一周学习下来，学生身体非常的疲劳，通过双休日可以更好的恢复；同时，还需要积蓄体力，补充能量，为下一周的艰苦学习提供保障。对学生的学业状况而言，双休日，还是一个学习过程中很重要的“链节”，一方面，可以对上一周所学的内容进行较为系统的复习和巩固，这样学习就不会“掉链子”；另一方面，对下一周的学习进行简单的预习，这样，带着问题和任务去进行复习，你就掌握了学习的主动权。
三、情绪管理
当我写下情绪管理这四个字时，电脑里传来著名的歌手苏芮唱的《牵手》这首歌“因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福……”是啊，多美的一首歌！情绪，对每一个高三学生而言，特别是对他的生活质量/学习质量起着较为决定性的影响，所以，高三学生的情绪一直让所有关心他/她的人一直在牵挂着。一般来说，影响高三学生的情绪主要因素有：师生关系、同学关系、家庭关系（主要是指父母与子女之间的关系以及父母之间的关系）、学业状况和自我期待。在这五种影响因素中，我认为，最为重要的影响因素是自我期待。在自我期待的过程中，最为关键的一点是自我认同。如果一个人对自我有比较高的认同感和认可度，他的自我效能感就会非常强烈，就会表现出比较强烈的自信心，一旦有了这样一种自信心时，就能够较好地处理各种人际关系以及学习任务，当他成功地完成这些事情时，就会油然而生有一种成就感，有了成就感，就会有认同感，于是就会进入良性循环，“马太效应”就发挥着巨大的作用。所以，在情绪管理中，有一个非常重要因素就是自我认同。在这样的过程中，我是独一无二的，我是无法复制的，我是与众不同的，也正因为如此，我是可以创造奇迹的。所以，我要热爱自己，我要尊重自己，我要悦纳自己，我要认同自己，我要创造自己！
其实，高三学生生由于某种原因，产生一些不良情绪，这是一个非常正常的现象，关键是怎样消除这样一种不良情绪呢？有这样一个比方，或许能解决这样的问题。桌子上放有一只烧杯，烧杯里盛放浑水，用什么办法可以让这杯浑水清澈起来呢？在我们的人生，清水代表积极的思想，浑水代表消极的思想。
第一种方法——沉淀法，意味着那些忧郁藏在内心深入，有时候以为自己忘了，没想风吹浪起，它又重新弥漫了整个心灵，诗人常用“才下眉头，却上心头”加以形容。
第二种方法——过滤法，可以比较彻底解决这个问题。但也在两个缺点，挡在滤网外边的泥沙常常堵塞过滤孔；当过滤网外边的压力过大时也容易把过滤网弄破。因此过滤法只能保持短时间的冰清玉洁，而“一失足成千古恨”却人世间的常态。
第三种方法——冲洗法，在一股清流冲击下，杯子里浑水不断地被稀释，充溢出来，不到一分钟，那杯浑水已经完全变成了清水，因此水龙头的水代表新鲜、活力和积极的思想，它能稀释你的烦恼，冲击你的困惑，排除所有消极的东西。
这一过程的处理本身就充满了智慧，那一股清流就代表一种激情。生活中，水龙头里的水哪里去寻找呢？只要你不怀疑，那些充满智慧的至理名言，对美好事物的热情讴歌，对未来生活的积极憧憬，都能源源不断激荡你的心灵。
四、质量管理
以上的这四种，并不是学生自我管理的全部。但对于高三学生而言，是最为实惠和最为实用的。一旦学生的自主意识激发出来，就能迸发出巨大的能量，就能选择自己前进的方向，就能够聚精会神、全力以赴，让高三的每一天都与众不同，让高三的每一天都精彩眩目！
