人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不周全；（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。
如果你知道上台紧张是一个普遍性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。
1.正式演讲前多排练，多练习会降低恐惧。
2.降低语速，控制节奏。
3.就当是和朋友聊天，不要误解了“演讲”，其实这就是把一个事情说清楚，不要拘泥于那些高谈阔论的感觉，淡淡的说明白就很了不起。
沈阳凡星艺术培训中心，最专业的演讲培训班！
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上课地点：地址：沈阳中街大悦城C4座（地铁一号线东中街站A出口）
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