很多人都一概听过JAZZ，很多人喜欢JAZZ，而且对它很熟练，但当问他们学JAZZ的目的的时候，可能大部分人都只是因为时尚和喜爱而已，很少有人知道JAZZ对我们有一些好处吧！下面让舞路巴士给大家讲解一下吧。
第一：JAZZ可以有效地减缓生活工作压力
JAZZ在现在白领女性中非常的受欢迎，因为JAZZ的动作简单，可以随心所欲，这样就很好学学习，当他们在动感的音乐中舞动时，就会得到释放，而在这个工程中，生活与工作中所带来的压力就得到了很好的释放。
第二：JAZZ可以减肥健身塑身
在JAZZ中有很多扭腰、下蹲和踢腿的动作，可以很好地锻炼腰部、屁部、小腿和大腿部位的肌肉，来塑造出完美的曲线美。
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