第一天行程安排
天
时间
内容安排
训练目的
第
一
天
8:30
到达指定集合地点，营员签到，整队，整装待发
1.挑战集体生活
帮助孩子认识自我，如果是害羞的你这可是锻炼的好机会
2.体能测试，团队鼓励
3.激活内心成长动力
9:00
乘车前往基地，老师讲解乘车安全须知
10:30
到达基地，安排住宿，整理内务，开营内务会
12:00
午餐
12:30
午休
13:00
教练进行学员滑雪技术测评，根据测评结果进行分组。在教练指导下进行滑雪基础练习。
13:30
团队建设:制定队名、口号，制作队旗、选出队长
14:00
团结一心，打响挑战第一关——内心成长动力源
15:00
雪具大厅领取雪具，由教练带领进入滑雪场，营员们亲自体验滑雪的乐趣
15:30
教练根据场地、器材，讲解滑雪课程及注意事项，使营员初步认识滑雪运动
16:30
返回雪具大厅退还雪具，由领队带入餐厅
17:30
欢乐晚餐
19:00
准备晚会节目
20:30
成长日记，加餐
21:30
熄灯
第二天行程安排
第
二
天
7:00
起床、洗漱、整理内务
1.掌握团队合作能力和技巧；
2. 在滑雪运动中，体现摩擦力现象让孩子不只是运动；
3.强化时间观念；
4.培养孩子兴趣爱好，突出特长；
7:30
早餐
8:30
分发装备，互帮互助整装待发
9:00
在教练的带领下,作滑雪前的热身运动.分组学习滑雪,聆听教练教习的每一个动作，教练示范滑雪基本动作，指导练习。
10:00
小营员训练前热身，活动关节。教练根据不同等级进行分组教学，手把手指导动作
11:00
返回雪具大厅退还雪具，由领队老师带入餐厅
12:00
欢乐午餐
12:30
午休
13:30
参加雪上娱乐项目，建造冰雪城堡，营员互访，在城堡前合影留念。
小组队内合练，团结一致，争做最佳小组
14:00
穿越雪丛林，极地探险训练
15:00
指南针应用，方向辨别，足迹追踪
17：00
乘冰帆,打冰橇,冰滑梯,尽情享受冬日的乐趣
17:30
欢乐晚餐
19:00
举行”明天会更好”营员联欢晚会,让小营员们尽情展示自己的才艺表演,畅想未来,畅想明天
20:30
成长日记，加餐
21:30
熄灯
第三天行程安排
第
三
天
7:00
起床、洗漱、整理内务
1.培养孩子独立能力，养成良好的日常行为习惯；
2.在运动中了解科学的原理，并在专业的滑雪教练指导下，点燃孩子对滑雪运动热情；
7:30
早餐
8:00
教练总结前一天的训练情况，根据训练情况进行下一步讲解并示范
9:00
教练进行个性化指导，进一步讲解滑雪技术动作，学员间相互交流学习心得。
11:00
营员交流滑雪心得切磋滑雪技巧
12:00
欢乐午餐
12:30
午休
13:00
举行趣味雪上运动会:首先滑雪比赛,优胜者颁奖.举行雪地足球比赛, 举行雪地二人三足比赛、拔河比赛,优胜队颁奖
14:00
野外露营，野外生存技能训练，生火，搭建瞭望塔
16:30
雪场上体验搏击自然、战胜自我、尝试成功的惊险刺激,以及U型雪道的时尚、浪漫。
17:30
欢乐晚餐
19:00
分享个人心得体会—座谈会
20:30
成长日记，加餐
21:30
熄灯
第四天行程安排
第
四
天
7:00
起床、洗漱、整理内务
1.培养孩子与人共同协作、共同奋斗的精神，进而让孩子达到沟通、表达……多方面多元智能的运用；
2.掌握滑雪基本技巧，并能独立滑雪；
7:30
早餐
8:00
教练根据训练情况进行讲解示范
10:00
教练根据个体水平进行个性化辅导
10:30
教练规范动作并进行指导
11:00
教练检查训练成果，备战前所未有大冲关，营员与教练、同伴合影留念，学习动作，领悟技术要领
12:00
欢乐午餐
12:30
午休
13:00
团队至上，思维创意大比拼——美丽的雪中城市
13:30
乘坐爬犁、冰滑梯、堆雪人、打雪仗等
14:00
疯狂气垫船: 了解了许多生活中的摩擦力
14:30
雪域真人CS，解救大兵，冲出突围
17:30
欢乐晚餐
19:00
才艺展示，闭营晚会
20:30
成长日记，加餐
21:30
熄灯
第五天行程安排
第五天
7:00
起床、洗漱、整理内务
1.以游戏方式引导，在寓教于乐中为孩子打下滑雪运动的基础与兴趣
2.体验独立的乐趣，迈出人生的第一步；
7:30
早餐
8:00
各队教练带领营员进行热身
9:00
“挑战极地记录”滑雪技巧大比拼，评选最佳营员
12：00
午餐
12：30
午休
13:00
返还学具，归还装备，整理个人物品
13：30
组委会为“超级滑雪”小营员颁奖
14：30
合影留念，相互道别
15:00
集合准备返回集合点
16:00
到达集合点
16:00
返回沈阳温暖的家中
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