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考场超常发挥的六大致胜法宝

2017-07-15 阅读:241 来源:南京万国教育
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考场超常发挥的六大致胜法宝 

一、 填写个人信息 考试会提前发放试卷,但是不允许做题。发下试卷后先要认真准确填写“姓名、考区、考点、准考证号、考场序号”(记住有手写和涂卡,注意按要求填写)等信息,并将试卷首页上的“条形码”揭下后粘贴到答卷的指定位置。答卷不可折叠,如因“条形码”未按时粘贴、折叠答卷,造成考试成绩评阅卷发生问题,责任应由应试人员自负。把手表放在桌子上,提醒自己安排好时间。你就可以看试题了,不要小看这点时间。

二、 合理安排答题时间,相信第一直觉 1、平均安排做题时间,不快不慢,稳中取胜。尤其提醒考生合理安排卷四的答题时间,建议前六道题每题的答题时间在20-25分钟,论述题答题时间在50-60分钟,否则一旦超时很容易答不完试卷。 2、会做的题目坚信自己的第一感觉,第一感觉往往正确率更高。不会的,或者没有把握的,不要着急。你不会,别人也不一定会,先按感觉选择(但用铅笔在该题号作好标记,以备检查),然后继续做下面的题目。等题目全部做完并涂完答题卡后再回头研究这些不会的、做过标记的题目。 

三、 填涂答题卡 1.建议考生做完一类试题涂一次答题卡。比如做完单选集中涂单选部分的答题卡,单选涂卡可以五个一组集中涂卡。不过如果考生平时有自己的习惯,按照自己的习惯即可,但是一定留下足够的涂卡时间,预留的涂卡时间不宜低于20分钟。 2.答题卡上一定不能留下空白。实在没把握的选择题,应当调动该部门法所有的知识点来分析,将备选项与题干中的关键信息进行对应思考。最后要注意答题卡是竖排还是横排,对准题号,对号入座,并保持卷面的整洁。 

四、 主观题答题注意事项 1. 卷四的题目是主观题,答题时要认真审题,理清思路,可以列出提纲,分出段落再下笔。段落建议分三段或是四段,不宜过少,也不宜过多。字迹要工整,不能太潦草,落笔时要控制字体的大小,尤其是最后一道论述题是方格的文稿格式,像高考时的作文格一样,不宜超出方格。 2.一题多问的案例题,按照提问顺序分开段落去答,开放式案例题要注意自己安排分段,千万不要挤在一起,让阅卷老师在一大段文字中找答案,否则老师会烦,你会因此丢分。 3.卷面要干净整洁,尽量避免出现书写错误,如果真的出现错别字或是想要删除这句话时,在该错字或这句话上轻轻的划一下即可,切记不要反复的涂来涂去,否则必会扣分,甚至有在卷面做标记的嫌疑,那可就太冤枉了,白白吃哑巴亏。

五、 不抄写答案,不对答案 抄写答案带出考场已经明文禁止,因此不要再在考场上偷偷抄写答案了,而且考完也不要和别人对答案,更没必要回去翻书查答案,这只是在浪费时间,这只会影响情绪,影响下一场的发挥。

六、如何缓解考场上的焦虑情绪 

1. 改变认知,以一颗平常心去对待考试。相同的外界事物对每个人的影响是不同的,这 取决于主观对这一事物的看法。比如,同样有半瓶水,一个悲观的人就会失望的说"只剩半瓶了",而一个乐观的人就会快乐的说"还有半瓶呢"。一场考试只不过是生命中的一个小插曲,并不是实现理想的唯一途径。而实现理想会有许多途径,而每个人在实现理想的过程中又都要碰到一些或大或小的失意与挫折,但只要心中有一轮不落的太阳,那么这些小小的困难又算得了什么呢?人生的美也许就在于她的波澜壮阔、跌宕起伏。所以重要的并不是一次考试的成败,而是锲而不舍的努力。考试前要把对考试结果的患得患失转化为生活中的一段小插曲,这样才能减轻考试带来的压力,淡化应激,增强自信。

2. 学会自我暗示。考试前,可以反复地告诉自己:"对于这次考试,我复习得很好,一定能考出好成绩"、"这次我比以前表现更努力,因此也一定会比以前考得更好"、......这样找出自己有利的方面,多次进行暗示,可以增强自己的信心,稳定情绪,以良好的态度面对考试。 


3. 自我放松。人的肌肉放松状态与焦虑状态是一种对抗过程,一种状态的出现必然会对另一种状态起抑制作用。考生可自己进行放松训练。方法如下:靠坐在椅子上,头颈腰背和四肢都放在最舒适的位置,双腿不要交叉或悬空,双臂自然下垂或是轻轻放在双腿上。先深呼吸一口气,然后均匀缓慢地呼出去,同时注意呼吸肌放松的感觉,好象把心上的包袱放下来了一样。反复几次以达到全身放松的目的。 另外,考试这两天,任务繁重,精力高度集中,易出现体力不支,甚至个别考生会虚脱,建议大家可以准备一些巧克力或是红牛等体能饮料带进考场,以备不时之需。每门考试的间隙,考生也应注意适度放松,多多休息。

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