河南化学难点解析?至于考后心态调整,何碧兰介绍,如果考试期间发挥不佳,考试后可以适当地宣泄情绪,学习从容地面对父母的压力,也可以通过听音乐,好好洗个澡,保持充足休息等方式转移自己的情绪。
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我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生:“不要老是找客观原因,要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任,要从自己身上寻求改进。这话固然不假,但是很多人找主观原因往往一找就是:“我自己太笨。”“我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心,结果每一次失败都成为你“笨”的证据,而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人,是不可能取得成功的。
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高考,这些都熟透了!
蓝景芬回想起自己高考前的那段时间,觉得吃好睡好,保证睡眠,适当锻炼最重要,“到后面,你的知识点其实已经都掌握得差不多了,不要给自己太多的压力,适当查缺补漏,巩固下自己比较薄弱的知识点,把自己正常的水平发挥出来就可以了。”
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