长沙心理咨询师培训需要多少费用?咨询师要使自己成为“利器”。“工欲善其事必先利其器”,心理咨询的工具是咨询师本人,是咨询师以自己为工具促进来访者的认识、思考和自我解剖。心理咨询是一个“道”与“术”融合的过程,所谓道,就是咨询的理念、对人生的理解、对生活的解读,实际是咨询师的人生观与价值观的表达。所谓术,指咨询中的技术、技巧和方法。“术”是可以学来的,通过培训、进修、现场观摩,可以学会,可以模仿,可以拿来主义。“道”是自身生成的,是咨询师在长期生命历程中的人生积累,这是学不来的。一个好的咨询师绝对不能满足于学点理论,学点技巧,绝对不能因为拿到了资格就心安理得,而要时刻沉下心来,认真整理自己,反思自己的人生道路,才可能使自己接近“利器”。
你所知道的心理咨询!
来询者中心疗法
“来询者中心疗法”,由罗杰斯(CarlRogers,1902—1988)创立于50年代。其要点如下:
1.人都有能力发现自己的缺陷和不足,并加以改进。所以心理咨询的目的,不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格,而在于协助来询者自省自悟,充分发挥其潜能,最终达到自我的实现。
2.人都有两个自我:现实自我和理想自我。其中前者是个人在现实生活中获得的自我感觉,而后者则是个人对“应当是”或“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在交往中获得的肯定越多,则其自我冲突越少,人格发展也越正常。
3.这一疗法很强调建立具有治疗作用的咨询关系,以真诚、尊重和理解为其基本条件。罗杰斯认为,当这种关系存在时,个人对自我的治疗就会发生作用,而其在行为和人格上的积极变化也会随之出现。所以,心理咨询人员应该与来询者建立相互乎等、相互尊重的关系。这样即可使来询者处于主动的地位,学会独立决策。
4.在操作技巧上,这一疗法反对操纵或支配来询者,主张在谈话中采取不指责、不评论、不干涉的方式,鼓励来询者言尽其意,直抒己见,以创造一个充满真诚、温暖和信任的气氛,使来询者无忧无虑地开放自我。
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心理咨询,你看看
基础知识部分的主要应试方法就是大量做习题,教材可经过授课老师的讲解,自已粗略的阅读后就重点投入到习题集中,边做习题边看书,可有效辅助记忆,对于理解能力强的学员,可以课后直接做习题。
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