长沙二级心理咨询师培训班可以速成吗？心理咨询是一个过程，就说明这个问题很复杂，不是一两句话能够说得清楚的。
要说一两句话能说得清楚，你也未必能够领会和应用。比如说，你想减肥，你问人家是如何减肥的，结果他告诉你“管住嘴迈开腿”六个字。你明白该怎么做了吗?怎么管住嘴，哪些该吃不该吃，吃多少，什么时候吃，管不住嘴该怎么办?这一系列问号的答案又是什么?
可见，你希望自己的问题能够用几句话就可以解决的期望，其实是不现实的。从内心接受心理咨询是一个过程的事实，心理问题的解决就有希望了。
你所不知道的心理咨询
觉察力就是指咨询师能够认识并化解自我偏见、偏好及个人在咨询过程中的欠缺。它也要求个人能够及时体察内心变化及调整自我状态。它主要包含两个部分：(1)自我察觉，包括移情觉察、偏见觉察、人格完善觉察、自我防御觉察等;(2)行为觉察，包括口头语觉察、常用语觉察、体语觉察、副语言觉察等。
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心理咨询，你看看
归纳和分析问题，整理出引起苦恼的最关键问题，需答疑和指导和事情是什么，并注意两者之间的关系是否一致。整理的方式应采取与来访者共同讨论分析进行。对整理出的问题，应征询来访者的意见看其是否确切。对所做分析和结论是否同意，以便使下一步的指导更有针对性，并使来访者信服。
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