通过观看网络成瘾的一些案例，了解网络成瘾的特征。据新华社报道，在近几年的全国刑事作案人员中，青少年竟占总数的60℅以上，而其中未成年人犯罪比率更是逐年递增。目前，全国在管教所服刑的少年犯就达1万余人，在劳教所的则更多。广州市海珠区看守所现有6个少年监舍，共在押未成年人77人。其中三成学生是沉迷玩“机”，中“毒”成瘾诱发犯罪。家长们由此发现，很多中小学生在回家后，会花大量时间在网上聊天。中小学生聊天的对象往往是自己的同学，如果和陌生人聊天发生不快，可以不理对方了事，但和同学网上争吵，虚拟网络空间就会引发现实矛盾。由于网上聊天互不见面，说话不留情面，矛盾容易加深，一旦矛盾激化就可能酿成惨祸。
根据网络成瘾的特征，深入探究，深刻了解网络成瘾的危害，主要体现在以下五个方面：
1、摧残身体，影响健康2、心理受损，人格异化3、滋生是非，扰乱治安4、影响学业，贻误终生5、安全隐患，危及生命
教师归纳总结出戒除网瘾的方法：
第一步，采取认知疗法，使网络成瘾者坚定戒除网络成瘾的信心
（1）帮助网络成瘾者正确了解网络，指出网络的益处和缺点，让受治者学会去分辨什么是对自己有益的，利用网络扩展知识做偶尔的放松和娱乐。
（2）帮助网络成瘾者做自己我认知。
（3）与网络成瘾者一起制定人生规划，帮助其找出自己的理想和目标，增强自己的责任和使命。
这一治疗阶段要达到的治疗效果是：让网络成瘾者从思想上认识到网瘾的危害性，主动要求戒除，待成瘾者愿意积极配合治疗后进入下一治疗阶段。
第二步，治疗者和网络成瘾者一起制定戒除网瘾计划。具体内容如下：
（1）上网时间计划。在一个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
（2）启动奖励机制给予适当刺激。网瘾者能按计划执行，则建议家长给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终兑换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂。
（3）建议家长安装一些学习软件和有益于身心健康的游戏，与孩子一起制作一些软件，引导孩子登陆一些好的教育网站，鼓励孩子通过收发电子邮件的形式与同学老师、亲戚朋友沟通交流。
此阶段要达到的效果是：使网络成瘾者生活作息时间归于正常，基本脱离网瘾。
第三步，采取代替疗法，使网络成瘾者真正戒除网瘾
通过上述两个阶段的治疗，网络成瘾者如不再用大量的时间上网，应帮助其制定出替代网络、释放学习压力、满足精神需求的娱乐项目。具体建议如下：
（1）培养孩子健康的兴趣爱好，在取得孩子同意的情况下参加如绘画、航模、音乐等第二课堂的学习。
（2）满足青少年充实的精神生活和娱乐需要，可以在学习之余根据孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些户外运动，让孩子劳逸结合的学习，
（3）有意的让孩子参加一些社交活动，与同伴建立友谊，学习之余，去看一场电影，或是体育比赛，组织郊游等。
此阶段要达到的效果是：让网络成瘾者感受到除了网络以外的丰富多彩的生活，转移分散受治者对网络过分的注意力。让受治者真正的戒除网瘾，让网络和其他学习工具、日用品一样成为生活中一件普通的事情。
另外要彻底治疗网瘾的方法，还要注意以下几点：
1、提高学生抵制诱惑的能力
2、教育学生调整好心态
3、学校、家庭双管齐下，共同教育
