孩子们在成长期间，需要学习和理解基本的沟通技巧，这是将来生活必不可少的技能。研究表明，孩子们越早掌握听说写的技能，都将更好地有助于他们掌握说话的技巧，从而能以一种健康、高效的方式表达自己的观点。那么家长该如何言传身教地教会孩子们有效沟通呢？
用心倾听
听力是成人和孩子都需要掌握的一项技能。听孩子说的话，将会帮助孩子学习如何去表达他们的感受、担心和观点。教会他们更好的方法之一，就是让孩子们感到自己所说的被重视。根据青少年聚焦组织的观点，这将鼓励孩子们对周围世界保持兴趣和好奇心，同时也让他们周围世界中的成年人和小伙伴保持同样的兴趣和好奇心。
鼓励孩子们进行口头交流
不论孩子年龄多大，都鼓励他们去表达自己。这将有助于他们分辨什么是合适的什么是不合适的口头表达。鼓励孩子们开口去说，是教会他们在倾听他人的同时也要分享自己的看法。在和孩子的谈话过程中，建议保持眼神交流、关掉电视、放下报纸杂志。这将让孩子明白自己所说的是非常重要的，也从另一个角度教会他们在其他人说话的时候要保持礼貌。
耐心等待，不要打断
无论孩子的年龄大小，有时总会发生表达不清晰或不准确的情况发生。根据美国德拉维尔大学(University of Delaware) 研究者的建议，家长们应当孩子表达遇到困难的时候，鼓励他们继续说下去。不要因为孩子总是在说同一样东西就失去耐心，而是鼓励他们用更精准的方式，或者更加具体的细节来表达他们想说的话。
读懂表情
如果仔细观察面部表情，即便在孩子清晰地表述了他们想法的时候，这也将有助于你理解孩子当前真实的感受。同时也要注意自己的言行举止，在和调皮或生气的孩子交流时，适当地隐藏起脸上的怒气和不耐烦。眼神的交流将会鼓励孩子表达自己的想法和原因。
鼓励提问
美国更大的青少年服务机构聚焦组织(Focus Adolescent Services)提出，如果你试图引导孩子表达他们的想法，更好避免使用只以“是”或“否”作答的问题 ——这样的问答只会带你进死胡同。鼓励孩子们去分享他们自己的想法，同时也鼓励家长们对孩子们分享自己的想法。鼓励礼貌的探讨和对话，也是大有帮助的。
知道什么时候停下
不要期待孩子们会和你谈论任何事情，不论是6岁的小朋友，还是17的青少年。尊重他们的隐私，但同时也要让他们知道，父母总是愿意倾听他们的想法。坐立不安、凝视、分心和固执都是他们不愿表达自己的标志，在这种时候，家长不要逼迫孩子们试着放手看看，过一阵子再试。
孩子与父母间的互动对孩子发展沟通的渠道十分重要，同时这种互动也将教会孩子们如何在不同环境或情境下，将自己的情感、问题与学习联系在一起。学会了有效与孩子沟通并在生活中实践，才能成为孩子们日后沟通交流的榜样。
