台球其实也是一项高智商的运动，就如同下棋一般很考验选手对于大局的分布和战术的分析，需要有对于整个局面的连续思考和预判能力，需要精确细算，需要有良好的布局，整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识，因此许多人都通过桌球运动来锻炼思维。
也正因为台球是一项需要冷静思考、智慧的运动，所以这项运动非常考验人的心理素质，如果调整好心态出现更少的失误，这是一名台球爱好者必备的素质。良好的心理能力对于台球运动员的比赛成败有着非常重要的作用，那么一名优秀的台球运动员应该具备哪些心理素质呢?
在这里撞击者台球俱乐部的何教练有一些心得分享给大家，跟大家谈谈心理调节方面的知识点：定向能力、知觉能力、构想能力、调控能力!
良好的心理定向能力
心理定向是完成运动技术动作的重要心理因素。这一点对于台球运动员来说尤为重要。在台球比赛中，要求运动员具备沉稳的心态和良好的专注力。只有具备稳定心理定向能力的台球运动员，才能保证其所具备的技术得到充分的发挥。
优秀的运动知觉能力
运动知觉是一种复杂的知觉，包括：客观运动知觉和自身运动知觉。在台球运动中，运动员不仅要对预击球的位置、主球走动路线等客观情况做出判断和分析，同时还应对控制球杆运动的各个肌肉活动、平衡情况有良好的感知能力。所以，我们说优秀的运动知觉是一名出色的台球运动员不可或缺的心理能力。
创造性的空间构想能力
台球运动员在准备击球落袋时，不仅要选择击打目标的击球点，还要构想出目标球被击打后的运动轨迹。因此我们说创造性的空间构想能力能保证台球运动员击球的成功率和准确率。
良好的心理调控能力
良好的心理调控能力对于每一名竞技运动员来说都是保证比赛成功的关键，所以在赛场上保持和平、冷静的心态，就能取得好的成绩。
台球最重要的就是要专注，专注地练习，总能很好地发挥自己的实力。然后就是心态保持平静，将注意力集中到击球，心里自然就平静下来，但突遇失球还是会有些慌张，这时一定要努力保持心态的平静，避免过多失球。
要对比赛充满期待。当一个人在期待、喜欢、兴奋等积极的心态下，能够提高自己的反应能力，做到一般情况下不容易做到的事。
比赛时也会出现无法调动情况。这时可以考虑转移注意力，避免自己过于紧张。在紧张时，身体会下意识地绷起来，对握球杆有很大的负面影响。此时可以观察对手，看对方的走位习惯。
在球台上时，也可以借着擦巧粉观察球路以缓解紧张。
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