广州高考怎样考高分?别有过大的心理负担,不要好高骛远,认真汲取每次模考的经验和教训,总结和安排一个简单可行的计划,改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
说说这高考!
充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提,多时段的休息是调节过度紧张的有效方法。从现在起,考生就应该慢慢减小学习强度,减少学习时间,采取过渡调节方式。
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有意识地转移注意力,如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡,学习间隙与家人、朋友聊天,或在空旷的地方大喊,宣泄压抑的情绪。
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