生活中我们经常可以听到这样的一种说法："人的脑子用多了，会死掉许多脑细胞"、"人脑用多了会变笨的"，其实这种说法是没有科学道理的。
实际上，我们人机体的各个部位，几乎都是越用越健康的，脑力也是同样。那就先让我们来看一个数据：曾经有科学家研究表明，人的大脑皮层，大约有140亿个神经细胞，也叫作神经元。这么多数量的脑细胞对一个人的一生来说是足够了。也有人曾计算过，假如一个人要活到100岁的话，那么经常运用的脑神经细胞只不过才10亿多个，还有80%-90%的脑神经细胞是从来没使用过的。所以，根本不会有什么"脑子多用会笨"的事情。
"生命在于运动"，这是生物界的一个普遍规律。对于人的机体，用则灵，不用则衰；脑子用的勤的人，肯定聪明。因为这些勤于用脑，脑血管经常处于舒展状态，脑中的神经细胞会得到很好的维护，使大脑更发达，避免大脑早衰。相反，那些懒惰的大脑思维的人，由于大脑的信息兴奋，甚至，大脑可能会过早老化。这是一样的机器，在那里它是不被放在生锈，经常操作是非常润滑。国外有这样的研究，科学家们观察到2070年一定数量的人，发现长期从事脑力工作，到60岁仍能保持敏捷的思维能力，而那些整天无所事事，得过且过的懒人，脑衰竭率远高于前者。
除了要了解多用大脑会变得智慧，不用会变愚蠢的原因，我们也应该了解"使用的大脑，抗衰老"的真相。这对老人来说尤为重要。我们常说，大脑是人体的总部，如果大脑迟钝，身体各器官的生理机能，当然也会不强。所以保持大脑活动，能促进其他生物体的活力，器官；脑如过早衰老，影响身体器官衰竭。老年人的健康状况往往是生理、心理、环境等因素相互影响的结果，老年人保持着勤奋的思维，善于利用大脑的良好习惯，会有一种很好的心态，能使自己的生活、活力和活力。
"勤于用脑，延缓衰老"，这个道理是很科学的。老年人如此，何况青少年呢？让我们大家养成勤于用脑、善于用脑的良好习惯吧。
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