成都留守儿童心理咨询辅导中心重要吗？目前心理保健还没有成为我国国民促进健康的一种途径。在我国，心理知识的普及远远低于人们的实际需要;心理咨询业刚刚起步，多数人的心理障碍不能得到及时的诊断和治疗;心理医生和心理咨询师的人口比不到万分之一，大多数学校都没有专职的心理教师;国内95%以上的抑郁症病人都没有得到过诊断和治疗，而患抑郁症的人群却呈蔓延之势。可以说，心理保健的需要是非常急迫。
关于心理咨询，这些你都应该知道!
心理健康十要素：
1.有充分的自我安全感。
2.充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价。
3.生活目标切合实际。
4.不脱离现实环境。
5.能保持人格完整与和谐。
6.具有从经验中学习的能力。
7.能保持良好的人际关系。
8.能适度表达和控制自己的情绪。
9.在符合集体的要求下，能积极地发挥个性。
10.在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求。
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注意啦!这些关于心理咨询的独门绝学
如何认识你自己人一定要想清3个问题：第一是你有什么，第二是你要什么，第三是你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状;要什么，内心也有明确的想法;最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。
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