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绘画疗法的操作实施灵活，主要是治疗师以患者创作的绘画为中介，对患者进行分析和治疗。它的实施过程体现了精神分析治疗、结构化治疗、人本主义治疗等的思想。罗杰斯认为，只有让个体在一个无条件的正向尊重的环境中，他们才能真正地表达自己。在绘画治疗的过程中，治疗师会给患者以尊重和积极关注的环境进行创作。对创作的成果根据实际情况可以按照精神分析治疗那样把它作为进行心理分析的依据和工具;也可以根据结构化治疗，使患者通过绘画发泄能量、降低驱力，从而摆脱心理困扰。
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在做习题集时可选择跳跃式答题，因习题集题目一般都是在书本中顺序出题，导致前后有相似的知识点题目，上一题的答案可能会是下个题的选项，一看题目可能就明白选择什么了，会影响到个人的真实水平，在正规的考试中不会出现这样的好事，所以平时做题也不能抱有侥幸的心理。
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