哪里可以学习中医推拿呢?推拿按摩培训需要多少钱呢？
推拿按摩手法4步可预防感冒：
第一步：点揉风池穴
作用：这个手法可以起到清热疏风解表的作用，非常适合风热性感冒。
按摩手法：风池穴是位于颈后枕骨的下方边缘，距离耳朵的后部约有两个手指宽的一处凹陷地方。两个手拇指点住风池穴，用手指头用力揉动穴位数十次。
第二步：揉大椎穴
作用：这个手法可以起到预防和治疗一些感冒的作用，非常适合治疗感冒后发热高烧不退的现象。
按摩手法：这个穴位在颈后的正中，一个比较大的骨头突起的下方，也就是第七颈椎棘突的下方边缘。用一个手的食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次左右。
第三步：拿肩井穴
作用：这个穴位的按摩能够起到疏风散寒解表的作用，非常适合一些风寒引起的感冒。
按摩手法：这个穴位在颈到肩端的中部，位于肌肉较为丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次就可以了。
第四步：点揉足三里穴
按摩手法：在小腿外侧上端有一个凸起的骨头，名为腓骨小头，而在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽的地方也就是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
作用：足三里穴属于“强壮穴”，有一定的疏风散寒、扶正祛邪的作用，可以调节机体免疫力，预防感冒。
那么，哪里可以学习中医推拿按摩呢?学习推拿按摩一般需要多久呢?
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