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有很多情况会造成产后抑郁的高发,包括老辈人要求坐月子不出门不见客,不洗澡不刷牙,让产妇觉得自我价值完全丧失,生活空前封闭;或者是产妇是完美主义者,什么都想给宝宝最好的,发现自己给不了,就郁闷得要命。
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现在非常流行母乳喂养,很多妈妈虽然担心母乳喂养会对身材有影响,但想着:为了宝宝我也忍了。其实,母乳喂养可不只是对宝宝好,对妈妈们自己的恢复也有很多好处。
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