总所周知武术主要的作用就是强身健体和防身自卫。并且武术很大众化，无论你是身体素质好还是坏，也无论男女老幼，甚至身有残疾的人，甚至是不到40公斤的弱女子，都可以通过练习武术在体格和精神上强壮起来。
武术中的套路可以在自己的兴趣和能力的基础上，自由调节和选择，加以练习。很多学习武术的人最开始都是体质很弱的，但经过训练都能在体力，协调等个方面做得很好。武术它可以使弱者变强，强者变得更强。实际上，体弱的人由于目的明确，大多很用功，教练都很喜欢这样的学员。武术好学易教，在练习的时候，教练纠正学员的错误，高级别的学员也能在教练的监督下帮助的初学的学员，所以在一个场地上可以有很多各种级别的学员同时训练。
俗话说生命在于运动，让孩子们多运动，不仅可以锻炼身体素质，对培养孩子的坚强意志也是很有益处的，武术也成为如今众多家长的一个选择，我们平时也会看见很多小学，中学生也在学，甚至还有一些幼儿园的小朋友也在练习武术。就有很多家长朋友们问了，那么孩子几岁适合学武术呢？
<成都武术培训>我认为孩子其实3岁左右就可以学武术了，这个年纪的小朋友开始是学武术的入门阶段的，每天练习一些简单的基本动作，虽然有点枯燥，但是时间长后可以看出孩子的体质会有明显的变化，抵抗力也越来越强。在送小朋友报名学习武术的家长朋友们，请自己一定要想清楚，学习武术这个是需要耐力和毅力的。只有长期坚持下去才能取得好的收获。也能锻炼小朋友们吃苦和坚韧不拔的品质。
“未成习武先习德”。武术中的“武德”是武术基本精神的具体体现。武术练习虽然是以套路和散打的形式进行，但是不管怎样，武德精神始终放在学习的首位。我们以提高小朋友技艺水平和磨炼其意志品质为目的，让小朋友在各自内心深处都必须持有向师傅、长辈表示尊敬和学习的心理。因此在练习前后都一定要向师傅敬礼，即让孩子在学习武术运动中始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
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