2016美甲技术培训排名？美丽的美甲规划让不少姑娘常常折腾自个的指甲，今日一个色彩，明日一个把戏，而且连根底养护都懒得做，指甲就这样在甲油的掩饰下悄然发生变化，越来越差劲。其实只需平常做好这几个根底养护，就能防止发生许多指甲疑问。
护甲小窍门让你的指甲璀璨生辉!
卸甲后怎么护理指甲：
给指甲满足的歇息时间。做完一次甲片卸除后一定要给予指甲满足的歇息时间，歇息一个月或两个月左右。
简单美甲技巧一看就会!
让指甲更强韧健康的方法：
1、由于角蛋白、蛋白质是指甲的主要成分，所以发现指甲软弱时需求弥补很多蛋白质。蛋白质对指甲很身体健康都有协助。
2、每天服用2.5毫克的维生素B或H，即每次大约300微克，每天四到六次，维生素可以加强指甲角质，避免指甲频繁破损。
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