消除眼袋有哪些好的要领？
要领一：按摩承泣穴、四白穴、足三里穴
1、取坐位，闭上两眼，用两手的食指(手指要连结干净)同时按揉眼睑下的承泣穴与承泣穴下的四白穴(两个穴位能同时按住)，力度要轻柔舒缓，2分钟为好。
2、接着按摩腿上的足三里穴，用两手的手掌同时在足三里穴上来回搓揉一分钟左右，以有温热感为好，再用两手拇指指肚同时按揉左腿上的足三里穴，以有适度的痛楚悲伤感为好，2分钟就可以。以雷同的要领按摩右腿上的足三里穴。
过细事变：每日做三到五次，随时可以举行。
要领二：按摩足三里、水分穴、阴陵泉穴
1、躺在床上，先以手手掌按摩小肚上的水份穴，速度舒缓，力度深沉妥当，正时针按摩30圈为好，再用拇指指肚按揉水份穴，垂垂用力，每回按下连续三到五秒钟(以按下后没有痛楚悲伤感而抬起时有痛楚悲伤感为好)，30下就可以。
2、再用两手拇指指肚同时按揉左腿膝盖内下侧的阴陵泉穴，力度垂垂加重，以有适度胀痛感为好，以每圈两至三秒的速度按正时针与反时针偏向各按揉20圈。用雷同的要领按揉右腿上的足三里穴。
3、末了按摩膝盖外下侧的足三里穴。
穴位按摩可去眼袋，坚持按摩，会故意想不到的功劳，虽然要是是因为睡前喝水导致的眼袋，起床后用冰勺子敷一敷就可以了。
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