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秋季皮肤干燥,吃什么水果?

2017-06-22 阅读:61 来源:浙江静博士
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秋季皮肤干燥,吃什么水果?

“空山新雨后,天气晚来秋”,不知不觉,凉爽的秋季又到了。可是伴随着秋天的气候转凉,空气湿度也逐渐下降。这时候,做出第一反应的不是变黄的树叶,也不是南飞的大雁,而是我们干燥脱皮的皮肤。为了解决这一问题,小编马不停蹄地赶了过来,悄悄告诉大家几种秋季宜食水果噢!

苹果

苹果富含大量维生素和水分,故有“活水”之称。苹果中含有的某些元素,非常有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中海油铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如果缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

秋季皮肤干燥,吃什么水果?

奇异果

奇异果质地柔软,口感酸甜。其富含丰富的食物纤维,同时也是钾镁锌等微量元素的丰富来源,是名副其实的美容水果。常常食用,能让皮肤变得白嫩。

秋季皮肤干燥,吃什么水果?

西柚

西柚是一种水果,柚子类的,味道极好。常吃西柚,能够滋养组织细胞,治疗毛孔粗大,调理油腻不洁皮肤。除此之外,还有深层净化油性暗疮和充血的皮肤,紧实皮肤组织的功效。

秋季皮肤干燥,吃什么水果?

爱美之心人皆有之,想要“手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀。螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮”,那就多吃水果吧。不枉小编千辛万苦赶来告诉大家啦~

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