静博士：让女人健康的5个小贴士
1.每天晒太阳
缺乏维生素D会增加人们患上许多潜在致命性疾病的风险。建议每天中午前后晒太阳15-30分钟，同时确保自己不会被晒伤，否则健康功效就会前功尽弃。
2.每天吃3个核桃
核桃是最健康的坚果，因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。每天吃3个就能充分受益。
3.多喝苹果汁
苹果汁有助于大脑保持年轻状态。每天只需要喝2杯苹果汁就能减少认知障碍症患者大脑中黏性斑块的形成。
4.不把水果放在冰箱里
研究显示，经过冷藏的水果所含有的营养物质要少于在室温下保存的水果。比如，储存在碗中的番茄和辣椒，要比储存在冰箱里的同类果蔬含有双倍的β胡萝卜素和高达20倍的番茄红素。摄入这两种抗氧化剂，有利于心脏健康状况，能降低某些癌症的发病率。
5.喝茶前进行充分搅拌
茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏并癌症和过早老化。适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长。需要记住的是：喝茶之前要充分搅拌茶水，这种方法能让茶水多释放出15%的抗衰老成分。
静博士美业集团是2003年在杭州创设的一家大型综合性美容养生连锁机构，目前已形成生活美容、医学美容、中医养生三大核心产品和服务体系，在浙江省内已近40家直营生活美容馆，2家静港医疗美容中心，1所静博士美容养生学校。服务规范，产品体系完善，是全国美容行业中知名度较高的独立连锁机构，拥有员工600多名，会员四万多。杭州市静博士美容职业技能培训学校是浙江省唯一一家以养生为特点的养生美容学校。
静博士学校优势：1、100%包就业：专业考核通过的学员，直接分配到静博士近40家的直营门店工作，直营体系100%就业保障；2、高薪福利：学员分配到门店后的月平均工资为4000-6000元，多者可上万，另外享受五险，餐补、集体宿舍、季度奖、年终奖、长辈养老金、股权激励、带薪年假；3、就业环境佳：美容养生馆属于中高端服务场所，环境优雅安静、干净安全。您可以在每天伴着悠悠的音乐声和淡淡的精油芳香工作；4、教的专：毕业合格颁发静博士养生学校的毕业证书，同时可报考劳动与社会保障部颁发的美容师证书（美容行业的上岗证和敲门砖）。
