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女性美容养颜的方法 排毒放首位

2017-06-22 阅读:53 来源:浙江静博士
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女性美容养颜的方法排毒放首位

精神排毒法:随时随地都保持一颗快乐心

身处职场的美女们工作压力很大,在高压力下,导致身体内分泌失调,由此产生一系列的如长斑、易衰老、内分泌失调等后果。美容专家指出:“最有效的美容办法就是保持快乐轻松的心态,再加上适当的运动。”

皮肤排毒法:帮助毛孔排毒

皮肤粗糙和干燥,单纯保湿并不能解决问题。被油腻污垢阻塞的毛孔无法排除毒素,除了每天做好彻底清洁外,每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。此外还可以多食用一些富含维生素C和E的食物帮助排毒。

肠道排毒法:每日一杯常润茶

很多美眉认为只要排出皮肤的毒素,就可达到美容的效果。其实不然,大气污染等外来之毒及身体正常代谢产生的废物,同样会对肌肤造成严重伤害。所以,每日清除身体内毒素是美容的必修课。要排毒美容,首先要保持大便通畅。另外,也可以取适量金银花、绿茶开水冲泡后,加入适量蜂蜜,自制简单通便茶饮,这些都是不错的排毒良方。

排毒良方还有很多,比如多喝白开水,这样可以加快血液循环,让人体排出更多的毒素,在此同时也要加强身体的锻炼,让身体自己调节排毒这个是最好不过的了。除此之外,保持愉悦的心情,对身体排毒也是有大大的好处哦。

浙江省静博士养生美容学校养生美容调理师全科班

费用:¥3980

开班时间:电话咨询

上课班制:课时:270

上课地点:杭州市下城区打铁关3弄17号

学校名称:浙江省静博士养生美容学校

咨询热线:400-613-6960

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